هذا ما سيحدث إذا أكلت الشمندر كل يوم
لقد حصل جذر الشمندر على الجوائز مؤخرًا باعتباره طعامًا فائقًا ، حيث يشجع العديد من المتخصصين الصحيين الأشخاص من جميع مناحي الحياة على "أكل البنجر". وهذا منطقي. الشمندر هو نبات ، ويكتسب مغذياته بشكل طبيعي من الأرض - وهو شيء في حد ذاته سيجلب معه بعض العناصر القوية جدًا.
ولكن ، ماذا لو قمت بدمج هذه الخضار في نظامك الغذائي اليومي؟ هل ستصبح فوق طاقة البشر؟ ربما وربما لا. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث بعض الأشياء الرائعة لجسمك لمساعدته على العمل بشكل أفضل مما كان عليه من قبل. فيما يلي بعض هذه الأشياء:
إرسال تعليق